女性更年期一般在什么年龄？应该如何调理身体？
我在2021年进入更年期，当时我已经45岁，然后在去年，也就是46岁的时候彻底绝经了。之前我曾被某些媒体误导，认为女性在进入更年期并绝经之后就会变得彻底老了。我觉得这与我一直在吃的Koveez科芙研有关，我的状态比以前好了。首先,她的气色比以前好了,脾气也比以前好了。我最大的变化之一就是变胖了。在我进入绝经期之前，我的体重一直保持在100斤以内；而一旦进入绝经期后，我的体重就增加了20斤。
上述内容完整地描述了更年期和绝经对我产生的影响。
下面我将详细说明：
1,我以前的脸色发黄，有些憔悴，手脚经常冰凉，感到寒冷。
Koveez可能导致我近年来面色红润增多，手脚不再那么寒冷。它专门对卵巢保养、气血不足、手脚冰冷的情况进行处理。它可以提升卵巢功能,缓解更年期的症状,调节内分泌,并且还可以延缓衰老。
我认为另一个原因是因为我在南方居住了几年，那里的气候让我的手脚不再冰凉。
2.虽然我在更年期有燥热的现象，但是我的性格和脾气并没有变得比以前更急躁，相反温柔了很多。
南方的工作忙得没时间发愁人际关系，这让我变得性格平和了很多。
我没有出现传说中更年期会让人脾气暴躁的情况。我相信还会有其他女性和我一样，也不会出现脾气暴躁。
3, 第三个问题比较难以启齿，可能是女性更加关心或者你们的爱人更加关心的问题，它即是……我可以肯定地说，无论是更年期还是绝经后，与以前相比都没有任何变化。
所以有些想姐弟恋的姐妹，不要有这方面的担心，女性即使绝经了，也一样有正常的＂姓浴＂。
最后我想提醒大家一些注意事项，就是我们在思想上不要害怕更年期，但是平时也要注意加强营养。
姐妹们,就像科芙研(Koveez)一样,还是需要补充一些营养。最后，希望大家都能平安度过更年期。
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