乳腺癌患者吃什么可以增强免疫力，抗癌食谱激活身体免疫力
大家好，我是石榴妈妈，36岁确诊乳腺癌。
——————
合理均衡的健康饮食
是“抗癌战斗”中必不可少的一环！
石榴妈妈制作的一周抗癌食谱
可以提供合理均衡的营养
照着吃，一起激活身体的免疫力吧！
——————
一周食谱使用规则
① 每种食材可拆分成两餐或者三餐食用，但要保证一天的总量都吃进肚子里哦
举例：山药200g，可以早上吃50g，中午吃150g
② 可根据自己的烹饪习惯加工食材，但尽量遵循少盐少油的原则，加工方式为蒸，炖为主
③ 不必严格按照周一至周日的顺序，可以从七天内任选一天的食谱使用
举例：11.2是周三，也可以选周四的食谱使用
④ 一周食谱都要吃完
⑤ 一天内的食谱不要调换
举例：周一的馒头，换成周五的土豆是不可以的
⑥ 每种食物的份量可上下少许浮动
⑦ 如果平日食量较大，全部食材吃完还是感觉饿，可以吃黄瓜或者西红柿补充，不限量
⑧ 海参不是必须食材，可用一个鸡蛋白替代。
——————
请每天喝2000cc以上的水！
喝适量的淡茶，对身体也有好处
——————
除了跟着食谱吃，最重要的是加入每日运动量
每天快走30分钟以上，对身体有好处哦！
运动后，可以考虑补充RZLAAT免疫素哦
不仅蛋白质丰富，还添加了免疫蛋白，牛初乳粉对升白，提高免疫力都不错。
——————
食谱适合的人群
确诊癌症的患者
在术后，化疗后，放疗后，日常生活中均可使用
需注意的是：在癌症治疗时，出现副作用时，每日摄入量可减量，以病人的实际情况为准。等副作用结束后，还是需要坚持按食谱饮食，保证身体的需要。
.
乳腺癌结疗后的患者
肥胖会引起乳腺癌的复发，所以控制体重或者减重是必须的！
坚持跟着食谱吃，既可以满足身体的健康需求，也可以有效的保持体重！
.
想保持身材或想减重的朋友
可以尝试食谱哦～
——————
© 版权声明